我国目前已经有超过1.1亿糖尿病患者，随着人民生活水平的提高、生活方式的改变和人口老龄化的持续加剧，这个数字还在不断上涨。因此，预防糖尿病已成为当代社会重要的健康问题之一。高血糖患者应当注意控制饮食，定期监测血糖水平。那么，在家监测血糖，血糖仪哪个牌子准确？接下来一起了解一下。
是什么导致血糖飙升？一般有这些原因
了解血糖仪哪个牌子准确之前，先搞清楚血糖升高的原因。监测自身血糖的同时，对生活习惯作出调整，以保持更健康平稳的血糖状态。哪些原因导致血糖升高？
不当饮食1
饮食上没有节制，经常食用过于油腻、热量较高的食物，都会导致血糖升高。一些看上去健康的食物，未必适合高血糖人士，比如高糖分的水果，大米粥、面包等碳水化合物，多吃也会影响血糖水平，所以糖友们的饮食搭配要以清淡、低升糖指数为准。
运动量不足1
现代人常因工作繁重而缺少锻炼，下班后多选择坐着或躺着休息，锻炼时间和频次近乎于无，也是导致血糖升高的原因之一。
负面情绪1
一些朋友由于工作、生活压力大，或者担忧自身的高血糖，心理出现焦虑、郁闷情绪。殊不知，负面情绪也易导致血糖升高，应学会自我调节，听听音乐，或做点自己感兴趣的事情来转移注意力。
血糖仪哪个牌子准确？鱼跃血糖仪580方便易上手
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考虑到血糖仪的用户大多为中老年人，鱼跃血糖仪580还搭载了大字体高清液晶显示屏，读数更清晰，用户还可以选择语音播报听取血糖测量数据，极大地增强了用户的使用感。
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