很多人将肠道健康比喻成身体健康状态的“晴雨表”，没错，肠道作为人体最大的消化免疫器官，其健康情况与身体的健康状态密切相关。而益生菌作为活跃在肠道中的“保卫者”通过平衡肠道菌群来维系肠道微生态健康。正因为这样的优势，益生菌制剂在近些年来广受消费者关注。可提到益生菌哪家好，如何挑选，却还是大多数人的盲区。
看菌株是否安全
菌株的安全性是基础。目前卫健委批准的《可用于食品的菌种名单》共28种，选择在这范围内的菌株更安全有效。
看菌株是否多样
肠道环境较为复杂，每种菌株都有着各自不同的“责任”，多样的益生菌可以发挥不同的作用，更有利于人体构建健康微生态，也更符合人们的需要。
看益生菌活性
益生菌进入人体后，会经过食道、胃、胆汁的重重考验，最后到达肠道定植发挥作用。好的益生菌产品会选用耐胃酸、耐胆汁、定植能力强的菌株，并优化加工工艺，从而有效保障产品活性。
看益生菌成分
益生菌产品可选择含有益生元配方的品牌。益生元作为益生菌的食物，对其增殖有重要作用，益生菌+益生元的联合效果，可实现1+1>2的效果。
益生菌哪家好?综上所述，以Life Space益生菌粉为例，其选用黄金CP菌：乳双歧杆菌&鼠李糖乳杆菌(国家卫计委批准婴幼儿可用菌株，更安心)。其中乳双歧杆菌可调节肠道正常菌群;鼠李糖乳杆菌有助降低大肠杆菌等有害菌的数量，提高肠道免疫功能。添加益生元-低聚果糖，并辅以专利冻干技术，耐胃酸耐胆汁菌株，让益生菌免受胃酸破坏，保障活性，品质放心。
文章最后，关于益生菌的初步“扫盲”工作也结束了!不得不说，关注人体健康，就要关注基础的肠道健康，肠道健康养护离不开益生菌。呵护肠道的益生菌哪家好?挑选益生菌可参考本文提到的几大要点，来选择品质突出的益生菌产品。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎!此文仅供参考，不作买卖依据。
