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1、考虑由于长期伏案工作，缺少锻炼引起的人颈椎病。

2、建议进行按摩、针灸和推拿等物理方式治疗，无需用药。

3、坚持治疗3个月症状会得到改善。

4、颈椎病人平时不宜久坐，每坐1小时以上建议起来走动10分钟，每天可以做一套颈部操。

5、颈椎病一般以疼痛和肿胀为主，可以从相关医生查阅颈椎病图片大全。

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