进入10月，广西也进入了流感秋冬流行高峰。近日，广西疾控发布10月健康提示：近期，广西优势毒株为A（H3N2）型流感病毒，流行毒株的改变使流感样病例就诊比例、病原学阳性率持续上升。南宁市中医医院儿科副主任张小利建议，市民应在流感期来临前及时接种流感疫苗，同时保持良好卫生习惯，出现流感样症状要及时就医。

医生正在给患儿听诊肺部。记者 宋延康 摄

(资料图)

关键词 流感与普通感冒

很多市民都想知道流感和普通感冒是否一样，怎么判断自己是否患了流感。

张小利说，二者还是有一定区别的。普通感冒主要是以上呼吸道卡他症状为主，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、不发热或中度发热等，发热一般1～2天。病程一般在3天以内，一般一周内就能自愈，没有传染性。

流感是流行性感冒的简称，由流感病毒引起，分为甲（A）、乙(B)、丙(C)、丁(D)四型。目前，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。而普通感冒是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起。

流感通常急性起病，发热（高热可达39～40℃），可出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等，全身症状明显，比如精神不好、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等，发热一般3～5天，病程一般在5～10天，属于丙类传染病，可能会出现中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

根据世界卫生组织的报告，流感每年可导致5%～10%的成人和20%～30%的儿童发病。这意味着在流感流行季每10个人中就有1人感染流感。有一部分人因出现肺炎等并发症，可发展至重症流感。

二者的传播力也不同。流感的传播力更强，普通感冒传播力相对较弱。

关键词 流感的传播途径

虽然目前南宁市还没有进入流感高发期，但是市民也不能忽视。张小利介绍，今年6月份夏季流感高发期时，该院儿科一个月的门诊量7000多例，所有的儿科医生日夜不停地轮转。上班期间诊室外都能看到家长与患儿排队候诊。

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品，也会引起感染。在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。

张小利提醒，流感病人应减少与他人近距离接触，避免到人群聚集的场所，确需外出时要戴口罩；咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼、鼻、口。对被流感病毒污染的物品进行消毒。如果出现流感症状，尤其是在流感流行季节，可能是感染了流感病毒所致，请及时就诊，由医生检查和诊断。

关键词 治疗方法

不少市民到了流感高发期，都会自备一些板蓝根、抗病毒口服液之类的药物，打喷嚏或流鼻涕时就赶紧喝一杯板蓝根，或喝一支抗病毒口服液。有家长说：“板蓝根甜滋滋的，宝宝不抗拒。稍微着凉受寒、发低烧，都给孩子煲一壶。没事的时候，大人小孩一起喝，也能强身健体、预防流感。”这样的做法真的能治疗或预防流感吗？是否值得提倡？

张小利说，其实这个做法不太正确。从中医的角度讲，板蓝根性味比较寒凉，一味给宝宝喝板蓝根，本就虚寒的体质寒上加寒，越喝脾胃越弱、抵抗力越弱。容易上火的大人，倒是可以喝点板蓝根、鱼腥草等用来清热解毒，达到预防流感的目的。

对流感临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。轻症病例可以居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早采取抗病毒治疗。发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

现在治疗流感常用的口服药物是奥司他韦，它是一种神经氨酸酶抑制剂，可以阻止流感病毒复制，也可以用中医辨证的方式来口服中药。

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