时值长夏，气温居高不下，雨水也愈发频繁。许多人起床感到身体沉重、四肢乏力、吃完饭就犯困，连脸上的油光都比平时重了几分……这些信号的背后，往往是一个共同的“捣乱者”——湿气。

中医讲“湿为万病之源”。夏季阳气外浮，体内反而虚寒，加上贪凉饮冷、久坐空调房，脾的运化功能容易受阻，水湿代谢不掉，便形成了“内湿”。而祛湿的关键，不在单纯“利水”，而在“健脾”。脾强了，湿气自然无处可藏。

鸿翔中药旗下品牌“本典”，深谙“药食同源”之理，推出本典五行粉，以山药、茯苓、莲子、薏苡仁、芡实五味食材科学搭配，将传统养生智慧融入现代日常饮食，让祛湿变得简单而周全。

药食同源 五味好料各司其职

本典五行粉的配方，藏着中医五行调和的智慧。其用山药、茯苓、莲子、薏苡仁、芡实五种食材，组成了一个温和又管用的“健脾祛湿方”。

山药：补脾养胃，生津益肺。它性平味甘，不寒不燥，是健脾的“君子菜”，恢复被湿气困住的脾胃功能。

茯苓：利水渗湿，健脾宁心。茯苓被称为“四时神药”，能把体内多余的“废水”温和地通过小便排出，且不伤正气。

莲子：补脾止泻，益肾养心。莲子不仅助力健脾，还能安抚夏日烦躁的心神，改善睡眠。

薏苡仁：利水渗湿，清热排脓。它是祛湿的“猛将”，尤其适合夏季湿热交蒸时使用，且对肌肤有益。

芡实：收敛固摄，补脾止泻。芡实与莲子相似，但收涩之力更强，能防止祛湿过程中正气流失，守住营养。

这五味食材，有补有泻，有升有降——山药、莲子、芡实健脾固本，茯苓、薏苡仁利湿排浊。五者合一，如同一支各司其职的“脾胃护卫队”，温和而有力地帮助身体恢复轻盈。

匠心工艺 细腻粉质好吸收

本典五行粉不仅配方考究，更在工艺上下足功夫。所有原料均选自道地产区，自然生长、真材实料。经过低温烘焙、精细研磨，最终呈现香醇浓郁、细腻丝滑的粉状。

独立小袋分装，每袋5克，一盒30袋。无论放在办公室抽屉，还是随身携带的包里，都能随时取用。温水冲调即可，轻轻搅拌，一股浓浓的谷物香气扑面而来，入口柔滑，没有药味，只有自然食材的本真味道。

与传统的熬煮中药相比，本典五行粉无需浸泡、煎煮，省时省力，真正实现“随时随地喝起来”。这对于忙碌的上班族、不爱下厨的年轻人，以及需要长期调理的中老年人来说，无疑是极大的便利。

多场景适用 养生融入日常

本典五行粉的妙处，在于它不是药，而是日常饮食的一部分。以下场景尤其适合：

场景一：办公休息，对抗“空调湿”

夏日办公室空调长开，寒气与湿气交织，容易让人头昏脑涨。下午三点，冲一杯本典五行粉，暖意从胃部升起，帮助身体驱散寒湿，补充体力。

场景二：身材管理，轻盈无负担

许多人在减重期间发现“喝水都胖”，其实是湿气作祟。本典五行粉健脾祛湿，且本身低脂，可作为代餐或加餐饮品，搭配均衡饮食，让身材管理事半功倍。

场景三：宵夜替代，暖胃更暖心

深夜加班或追剧后感到饥饿，又怕吃夜宵长胖。一杯本典五行粉，既能带来饱腹感，又不会增加肠胃负担。那股浓浓的谷物香，比泡面、零食健康得多。

场景四：全家老小的早餐搭子

早晨来不及煮粥？取一袋本典五行粉，倒入牛奶或热水中，搭配面包、鸡蛋，就是一份营养均衡的元气早餐。孩子、老人都能喝，健康又美味。

夏日祛湿，不是一场速决战，而是一次温和的脾胃养护之旅。鸿翔中药本典五行粉，以药食同源的五味“君子”，化作一杯香醇浓郁的谷物饮，让健脾祛湿变得简单、美味、可持续。每天一杯，让身体“轻装上阵”，元气满满地迎接每一个晴朗夏日。

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