人格频率学苑打造“人格实践场”，助个体于历练中塑造健全人格

“决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。”中国近代教育家蔡元培的这句话，穿越百年时光，至今叩击人心。大洋彼岸的实业家约翰·洛克菲勒同样认为，比金钱更能保障一生幸福的，是“完整的人格、强大的内心和良好的生活习性”。无论是东方智慧还是西方经验，都在昭示一个深刻的教育命题：人格的塑造，是个体成长的基石，更是生命绽放的前提。

基于人格教育的重要性，人格频率学开创者、人格频率学苑创始人今心老师坚信，真实世界是最好的课堂，通过开展的公益行、特训营与徒步游学多个实践模块，将人格教育的种子播撒进实践的沃土，引导个体在沉浸体验与极限挑战中，触摸人格脉络、锻造内在力量，最终成长为拥有健全人格、能够从容应对未来挑战的时代新人。

（人格频率学开创者、人格频率学苑创始人今心老师）

公益行：将人格的种子，播撒于真实生活的土壤

健全人格的培养，无法脱离真实的社会关系与生活场景。人格频率学苑联合北京积极心理学协会健全人格专委会开展的“健全人格公益行”项目，便是将理念带入实践的尝试。项目走进各地的中小学与社区，激发参与者对自身行为模式的觉察。

例如，在学校里，首先开展健全人格公益讲座，讲解健全人格教育理念及重要性。此后，便进行人格频率测牌及解牌环节，学校老师们通过人格测试和解牌，能更好地了解自己、识别内在需求和人格类型，并学会更好地了解、识别学生情绪背后的隐藏需求。一位班主任在体验后感慨：“以往对班上某个“孤僻”学生总是催促其融入集体，现在才理解这可能是其独立思考的表现，因此教育方式应该尊重孩子的这种特质，才能实现更有效的沟通与引导。”公益行的意义在于，它将人格教育还原为一种关于理解与沟通的生活智慧，在教师、家长与孩子心中播下了自我觉察的种子。

（“健全人格公益行”活动现场）

特训营：用沉浸式体验，唤醒青少年的内在力量

对于成长关键期的青少年而言，人格的塑造更需要具身体验与正向挑战。人格频率学苑的“未来领袖特训营”，便构建了这样一个远离说教、强调实践的“成长场域”。这个冬季，未来领袖特训营第25期以一场别开生面的“穿越1935”红色沉浸式体验剧场，帮助孩子们跳脱“故事的旁观者”身份，成为了肩负“时空救援”使命的参与者。

通过精心的剧情设计，孩子们被赋予侦察兵、通信员等不同身份，共同面对一项紧迫的集体使命。在为期7天的沉浸体验中，知识学习与体能训练被有机融入情报传递、伤员救护、庇护所搭建等连续任务中。没有预设的剧本，团队的选择会导向不同的剧情发展，这意味着每一天的挑战都是未知的，每一次决策都直接关乎“任务”的成败。这种深度的角色代入与责任绑定，让抽象的责任感、协作精神变得真实可感。其核心在于，通过一套高度情境化的任务体系，引导青少年在解决复杂问题、应对突发状况、维护团队信任的过程中，自然而然地调用并磨练自身的沟通力、思辨力和抗压力，让成长悄然发生在每一次主动的思考、每一次向同伴伸出的援手之中。

（第25期未来领袖特训营现场）

徒步游学：在极限征程中，淬炼坚韧的人格底色

如果说健全人格公益行是播种，未来领袖特训营是培育，那么深入自然旷野的徒步游学，则是对人格底色的一次锤炼与验证。在内蒙古赤峰的翁牛特旗沙漠之中，一场为期数天、长达数十公里的徒步，成为了参与者人生经历的“加速缩影”。

风沙、雨雪、体能极限、脚底的水泡，这些具象化的挑战取代了任何说教。前行还是放弃？依赖同伴还是依靠自己？在广袤无垠的天地间，每一个选择都直指内心。正如一位参与者所记录：“真正的坚强，不是感受不到疼痛，而是带着全部的疼痛，依然能看清远方的目标。”发起人今心老师全程同行，在艰难的路段，他为队伍照亮夜路；在日常行走中，他将天地化为课堂，分享如何在压力下保持内在稳定。这种“与明师同行”的陪伴，让艰苦的旅程超越了单纯的体能考验，升华为一次集体性的心灵成长之旅。在征服外在险阻的同时，大家更学会面对内心的恐惧。